Yoga (bébé/enfant)
- Eveil Yoga & Sensoriel avec bébé (1 - 12 mois)
Accessible pour les bébés jusqu'au 4 pattes.
Durant cet atelier, vous allez pouvoir apprendre différentes postures de yoga qui vont permettre de soulager certains maux pour les nouveau-nés, apaiser bébé, et favoriser le développement moteur.
Durant la séance, bébé pourra éveiller tous ses sens en manipulant différents objets sensoriels.
Un moment bien-être pour le parent est également proposé durant la séance, ainsi que des postures parent-enfant de relaxation.
- Yoga parents/enfants (2 - 6 ans)
Un atelier ludique où votre enfant va pouvoir découvrir le yoga en s'amusant ! Sous forme d'histoire, votre enfant va pouvoir pratiquer le yoga sans s'en apercevoir.
Une pratique régulière du yoga permet à l'enfant de mieux connaître son corps, avoir plus confiance en lui, avoir des outils pour gérer son stress et ses émotions, apprendre à écouter l'autre et développer sa concentration...
La méthode a été développée par une ancienne directrice de crèche et est donc adaptée aux tout-petits ! L'objectif ? Bouger ! Passer du temps amusant avec son enfant et pratiquer un sport qui développe le corps et l'esprit.
L'enfant est obligatoirement accompagné d'un adulte qui fera également les postures.
Quand ? Les lundis et dimanches
Où ? A Cergy, Menucourt, Courdimanche
Quel prix ?
- Adhésion familiale obligatoire de 10 € dès le deuxième atelier
- 8 € l'atelier pour le binôme parent/enfant