Yoga (bébé/enfant)

Yoga bébé (1-10 mois)

Durant cet atelier, vous allez pouvoir apprendre différentes postures qui vont permettre de soulager certains maux pour les nouveau-nés, apaiser bébé, et favoriser le développement moteur.

Un moment bien-être pour le parent est également proposé durant la séance, ainsi que des postures parent-enfant.

Quand ? 

Nous vous proposons un atelier à 10h : 30 janvier - 22 mai - 3 juillet

Quel prix ?

  • Adhésion familiale de 10 € (dès 2 ateliers)
  • 10 € à l'unité 

Yoga parents/enfants (2 - 6 ans)

Un atelier ludique où votre enfant va pouvoir découvrir le yoga en s'amusant ! Sous forme d'histoire, votre enfant va pouvoir pratiquer le yoga sans s'en apercevoir. La méthode a été développée par une ancienne directrice de crèche et est donc adaptée aux tout-petits ! L'objectif ? Bouger ! Passer du temps amusant avec son enfant et pratiquer un sport qui développe le corps et l'esprit. L'enfant est obligatoirement accompagné d'un adulte qui fera également les postures.

Quand ?

Un dimanche matin par mois à 10h (2-6 ans) :

5 févr. (Montagne) - 19 mars (Printemps) - 11 juin (Eté)

Où ? LCR des Essart, Avenue des Essarts, Cergy

Quel prix ?

  • Adhésion familiale de 10 € (dès 2 ateliers)
  • 12 € à l'unité