Yoga (bébé/enfant)

  • Eveil Yoga & Sensoriel avec bébé (1 - 12 mois)

Accessible pour les bébés jusqu'au 4 pattes.

Durant cet atelier, vous allez pouvoir apprendre différentes postures de yoga qui vont permettre de soulager certains maux pour les nouveau-nés, apaiser bébé, et favoriser le développement moteur.

Durant la séance, bébé pourra éveiller tous ses sens en manipulant différents objets sensoriels.

Un moment bien-être pour le parent est également proposé durant la séance, ainsi que des postures parent-enfant de relaxation.

Prochaine séance: Lundi 5 février à 14h à Courdimanche

  • Eveil Yoga & Sensoriel avec bébé (12 - 36 mois)

Accessible pour les bébés dès la marche acquise.


Durant cet atelier, vous allez pouvoir apprendre différentes postures parent-enfant qui vont permettre à l'enfant de stimuler : son développement moteur, sa concentration, sa confiance en soi, le langage et la libération de ses émotions.

Durant la séance, bébé pourra éveiller tous ses sens en manipulant différents objets sensoriels, explorer son corps avec des jeux d'équilibre et parler de ses émotions...

Un moment bien-être pour le parent et bébé est également proposé durant la séance ainsi que des postures de relaxation.

Prochaine séance: Lundi 5 février à 15h à Courdimanche 

  • Yoga parents/enfants (2 - 6 ans)

Un atelier ludique où votre enfant va pouvoir découvrir le yoga en s'amusant ! Sous forme d'histoire, votre enfant va pouvoir pratiquer le yoga sans s'en apercevoir.

Une pratique régulière du yoga permet à l'enfant de mieux connaître son corps, avoir plus confiance en lui, avoir des outils pour gérer son stress et ses émotions, apprendre à écouter l'autre et développer sa concentration...

La méthode a été développée par une ancienne directrice de crèche et est donc adaptée aux tout-petits ! L'objectif ? Bouger ! Passer du temps amusant avec son enfant et pratiquer un sport qui développe le corps et l'esprit.

L'enfant est obligatoirement accompagné d'un adulte qui fera également les postures.

Prochaine séance: Dimanche 28 avril à 10h30 à Cergy 

Quand ? Les lundis, vendredis et dimanches (cf billetterie)

Où ? A Cergy, Menucourt, Courdimanche (cf billetterie)

Quel prix ?

  • Adhésion familiale obligatoire de 10 € dès le deuxième atelier
  • 10 € l'atelier pour le binôme parent/enfant