Danse Portage & Éveil corporel

La danse portage est destinée à toutes les futures mamans et jeunes mamans. Il n'est pas nécessaire de savoir danser, l'objectif est juste de s'amuser !

Enceinte, la danse orientale prénatale vous permettra de découvrir et de ressentir chacun des changements de votre corps, d'apprécier vos nouvelles rondeurs et de partager, déjà, un premier lien privilégié avec votre bébé en devenir. Un moyen de :​

  • vous accorder un véritable moment de détente et d'améliorer votre confiance en soi,

  • continuer à entretenir votre corps et votre féminité,

  • préparer votre corps à donner la vie (assouplissement du bassin, renforcement du périnée...)​​​​​​​​​​​​​.

Jeune maman, en portant votre bébé sur votre ventre ou dans votre dos et en dansant avec lui, vous renouerez avec les sensation que vous avez connu, lui et vous, durant les neuf mois de votre grossesse. 

C'est aussi une belle opportunité de rencontrer des mamans et de passer un bon moment grâce à la pétillante Sarah.

Une fois votre enfant plus grand, venez l'initier au mouvement à la danse à travers les ateliers d'éveil corporel ! Idéal dès la marche et jusqu'à 3 ans.

Quand ?

  • Eveil Corporel : Dimanche 24 Mars à 10h & 11h à Cergy

Quel prix ?

  • Adhésion familiale de 10 € obligatoire dès la deuxième séance
  • 10 € la séance